Psychotherapie Bühl: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Dich mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, systemischer Arbeit sowie Körperpsychotherapie und Yogatherapie.
Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Eltern- und Familienberatung, Erwachsenenbildung sowie der Heilpädagogik unterstütze ich dich, Blockaden zu überwinden, emotionale Resilienz aufzubauen und ein Leben zu gestalten, das deinen Vorstellungen entspricht. In meiner Praxis kombiniere ich moderne Gesprächstherapie mit körpertherapeutischen Ansätzen, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ich betrachte die Ebenen Körper, Geist und Seele, in den Veränderungsprozess.
In einer vertrauensvollen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich entspannt (du entscheidest ob sitzend oder liegend) öffnen und wachsen. Wir nutzen Reflexion, Achtsamkeit und Bewegung, um nachhaltige Fortschritte zu ermöglichen. Ich habe mich auf die Begleitung bei Erschöpfung, Stress, Nervenregulation, Angst, Panik, ADHS Symptome und Depression spezialisiert und biete dir individuelle Therapieansätze, die auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden fokussiert sind.
Vereinbare ein kostenloses Kennenlerntelefonat, um herauszufinden, ob mein therapeutischer Ansatz gut zu dir passt. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam die ersten Schritte auf deinem Veränderungsweg zu erkunden und herauszufinden, was DICH bewegt.
Psychotherapie
Folgende drei Punkte darfst Du bei jeder meiner Sessions erwarten.
- Individuelle Sitzungen: Jede Sitzung ist einzigartig, da jeder Mensch anders ist. Es gibt kein Standardrezept für Körper-Psychotherapie.
- Ganzheitlicher Ansatz: Verbindung von Gesprächstherapie und Körpertherapie. Unterstützung sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene.
- Empowerment: Stärkung deines Selbstbewusstseins. Entdeckung neuer Perspektiven.
Körperpsychotherapie
– Christian Morgenstern –
Angst und Panik – Dein Weg zu mehr Selbstbestimmung
Fühlst du dich von der Angst und Panikattacken blockiert? In unseren Sitzungen arbeiten wir daran, deine Reaktionen umzuprogrammieren und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Herausforderungen gelassen zu meistern. Gemeinsam finden wir den Weg zurück zu mehr innerer Freiheit.
Depression – Finde zurück zu dir selbst
Fühlst du dich von anhaltender Traurigkeit und Antriebslosigkeit überwältigt? In unseren Sitzungen helfe ich dir, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und wieder Licht in dein Leben zu bringen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um die Dunkelheit zu vertreiben und deine Lebensfreude zurückzugewinnen.
ADHS und Konzentrationsschwierigkeiten – Finde deinen Fokus
Hast du Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren oder deine Gedanken zu ordnen? In unseren Sitzungen unterstütze ich dich dabei, deine Aufmerksamkeit zu stärken und effektive Strategien zu entwickeln, um Herausforderungen im Alltag zu meistern. Gemeinsam finden wir Wege, deine Konzentration zu fördern und mehr Klarheit in deinem Leben zu schaffen.
Kognitive Verhaltenstherapie & Systemische Therapie
Kognitive Verhaltenstherapie hilft dir, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, während die systemische Therapie deine Probleme im Kontext von Beziehungen und sozialen Systemen betrachtet. Gemeinsam unterstützen diese Methoden dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und dein Verhalten gezielt zu verändern.
Preise
Spezielles Angebot:
5 aufeinander folgende Sitzungen
€
335
/ 56€ pro Sitzung
- Du hast das Gefühl, dass Dir mehr Sessions gut tun könnten oder kennst mich schon und möchtest eine langfristige Veränderung in dein Leben integrieren die an den tieferen Wurzeln ansetzt?
- Dann habe ich dieses Sonderangebot für Dich, welches Du direkt über den unten stehenden Button reservieren kannst. Melde dich gerne per Nachricht wenn du Fragen hast.
- Ich freue mich über Menschen, die sich selbst bewegen möchten.
Körperpsychotherapie
€
75
/einmalig
- Die körperpsychotherapeutische Sitzung kann online oder in präsenz stattfinden.
- Die Beratung hat einen Umfang von 50Min.
- Die Häufigkeit und Anzahl der Termine bestimmst Du bzw. wir gemeinsam. Manchmal kann schon ein Termin sehr hilfreich sein und manchmal benötigt es mehrere Sitzungen mit einer jeweiligen Integrationszeit zwischendrin.
Meine Expertise
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Yogatherapie BYV (305 UE)
- Hatha Yogalehrerin BYV (840UE)
- Heilpädagogin (BA)
- Cranio Sakrale Körpertherapie, Cranio Schule Kaharina Bahner, Stuttgart (i.A.)
