Deine Psychotherapie in der Nähe
Soma Yoga und Therapie – Praxis für Psychotherapie und Yoga
„Körperpsychotherapie in Freiburg – wenn Worte allein nicht reichen.“
Ich begleite Menschen dabei, innere Stabilität zu finden, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln. In meiner Praxis in Freiburg biete ich körperorientierte Psychotherapie und Yoga an. Dies kann Unterstützung bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, Erschöpfung und in Zeiten persönlicher Krisen sein. Meine Angebote sind vor Ort in Freiburg sowie online möglich.
Bei mir haben Sie die Wahl:
Yoga im 1:1 oder in der Gruppe, therapeutische Begleitung bei psychischen oder körperlichen Themen oder einfach pure Entspannung. Alles darf, nichts muss: Sie entscheiden, was Ihnen im Moment guttut.
Ob kombiniert oder einzeln, jede Form der Begleitung ist möglich, vor Ort in Freiburg und online.
Liebevolle Kundenrezessionen
Wer sich selbst etwas Gutes tun möchte ist bei Julia Simonelli an der absolut richtig Adresse. Durch ihre liebevolle, feinfühlige Art hilft sie einem dabei, voll und ganz bei sich selbst anzukommen. Sodass man mit einem wohlig warmen und geerdeten Gefühl am Ende der Stunde hofft, dass die Ruhe, die man gefunden hat, hoffentlich noch ein Weilchen anhält.
„Ich habe bei Julia einen Online Yogakurs gemacht. Eine wunderbare Möglichkeit, v.a. wenn man Kinder hat, zuhause Yoga zu praktizieren. Julia hat eine sehr ruhige und wertschätzende Art, ihre Kurse sind sehr abwechslungsreich gestaltet, immer wieder macht sie auch neue, andere Übungen, mir macht es großen Spaß mit ihr Yoga zu üben. Dankeschön!“
Julia hat mit mir und unsrer Tochter eine wunderschöne Mama-Tochter Yoga-Stunde durchgeführt, die nicht nur eine sehr ausgewogene Mischung an aktiven und entspannenden Elementen enthielt, sondern auch eine klare und individuell an den jeweiligen Bedürfnissen ausgerichtete Ansprache beinhaltete. Mit gleichzeitig gestärkten, aufgerichteten und innerlich&äußerlich sortierten Erinnerungen werden wir Julia bestimmt nochmal aufsuchen!
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“
*Christian Morgenstern
Julia Simonelli
Herzlich Willkommen bei Soma Yoga und Therapie!
Ich bin Julia Simonelli, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Heilpädagogin und Yogatherapeutin. Meine Arbeit ist aus meinem eigenen Weg gewachsen. Sie ist nicht nur ein Beruf, sondern Ausdruck dessen, was ich selbst lernen durfte. Ich kenne es, weit entfernt vom eigenen Körper zu sein, getrieben von Gedanken, Erwartungen und alten Mustern. Ich weiß, wie es sich anfühlt, auf Trigger zu reagieren und den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.
Durch meine Erfahrungen und jahrelanges Studium verschiedener Lehren habe ich gelernt, wie befreiend es ist, bei sich zu bleiben, innere Stabilität zu entwickeln und Schritt für Schritt stärker ins eigene Innere zurückzufinden.
Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit: einen Raum zu schaffen, in dem Körper und Psyche sich verbinden und Stabilität, Klarheit und innere Ruhe wachsen dürfen.
Warum ich diese Arbeit mache: Ich begleite Menschen, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, dass Veränderung & Wachstum dort beginnen, wo Körper und Psyche sich begegnen. Meine Motivation ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher fühlst, gesehen wirst und spürst, dass Veränderung möglich ist. Ich helfe dir, alte Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und wieder Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.
Warum ich die Person bin, die ich heute bin:
Ich habe gelernt, dass Wachstum nur in Verbindung mit Achtsamkeit, Selbstreflexion und innerem Spüren entsteht. Diese Haltung prägt sowohl meine Arbeit als auch mein Leben. Inneres Wachstum ist für mich eine fortwährende Quelle von Kraft und Inspiration. Erfahrung, Intuition und Empathie fließen in meine Arbeit ein und ermöglichen es, Menschen dort zu begegnen, wo sie gerade stehen, und sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Mein Ansatz in einem Satz: Ich arbeite ganzheitlich, traumasensibel und individuell – mit dem Ziel, Lebendigkeit, innere Stabilität und ein Gefühl von Zuhause im eigenen Sein zu fördern. Dabei bin ich dankbar, selbst stets Lernende zu bleiben und meinen Weg in Achtsamkeit und Offenheit weiterzugehen.
Gerne teile ich mein Wissen über Yoga Freiburg & Körpertherapie Freiburg mit Dir!
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„Das Leben fließt wie Wasser, stetig, wandelbar und voller Chancen zum Wachsen. Wer den Fluss annimmt, findet Ruhe, Klarheit und innere Stärke.“